서연중학교 - 오늘의 식단

오늘의 식단

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12식단 표
일	월	화	수	목	금	토
					1 칼슘강화쌀밥 조랭이떡미역국(5.6) 대패삼겹살숙주볶음(5.6.10.13) 마파감자(5.6.10.12.13.18) 오이김치(9) 반반붕어빵(1.2.5.6)	2
3	4 기장밥 맑은콩나물국(5.6) 고구마치즈롤까스&소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18) 코다리무조림(5.6.13) 배추김치(9) 배	5 흑미밥 쇠고기버섯매운탕(5.6.16) 카레닭살볶음 (2.5.6.12.13.15.16.18) 메밀전병(2.3.5.6.10.16.18) 오이김치(9) 떠먹는요구르트(2)	6 차슈덮밥(1.2.5.6.10.13.18) 팽이미소된장국(5.6) 매콤어묵꼬치(1.5.6.13) 양상추딸기샐러드(1.2.5.13) 깍두기(9)	7 칼슘강화쌀밥 쇠고기무국(5.6.16) 닭묵은지조림(5.6.9.13.15) 치즈스틱(1.2.5.6) 콘샐러드(1.5.13) 총각김치(9)	8 계란볶음밥&자장소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 짬뽕국(5.6.9.13.17.18) ★멘보샤★(1.5.6.9) 마늘쫑무침(5.6.13) 배추김치(9) 자몽허니블랙티(13)	9
10	11 현미밥 대구지리탕(5.6) 돈육떡불고기(2.5.6.10.13.18) 참치두부구이(5.6.13) 배추김치(9) 사과	12 칼슘강화쌀밥 감자다시마국(5.6) 닭데리야끼조림(5.6.13.15) 김말이만두강정 (1.4.5.6.10.12.13.16.18) 삼색겨자냉채(1.2.5.6.8.13) 총각김치(9)	13 육개장칼국수(육칼)(1.5.6.16) 적은보리밥&강된장(5.6.10.13) 목화솜탕수육&소스 (1.5.6.10.12.13) 배추겉절이(9) 달밤라떼(2)	14 혼합잡곡밥(5) 꽃게된장국(5.6.8) 닭갈비수제비볶음(5.6.13.15) 바삭감자채전(5.6) 쑥갓두부무침(5) 섞박지(9)	15 ★오므라이스★ (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18) 김치우동국(1.5.6.7.9.13.18) 에그토르티야(1.2.5.6.10) 그린샐러드&유자드레싱 (1.2.5.6.13) 깍두기(9)	16
17	18 칼슘강화쌀밥 계란실파국(1.5.6) 마라부대볶음 (1.2.4.5.6.10.13.15.16.18) 고구마튀김(5.6) 배추김치(9) 마시는요구르트(2)	19 차조밥 봄동된장국(5.6) 매콤돼지갈비찜(5.6.10.13) 달걀말이(1.5.13) 미역줄기게맛살볶음(1.5.6.8) 섞박지(9)	20 잔치국수(1.5.6) 쌀밥(적은밥) ★뿌링뿌치 치킨★(5.15) 배추겉절이(9) 딸기	21 귀리밥 콩비지찌개(5.6.9.10) 쌈오리&야채(1.2.5.6.13) 잡채(2.5.6.10.13) 총각김치(9) 푸딩	22 라자냐(1.2.5.6.10.12.13.16) 양송이크림스프(2.5.6.13.16) 바베큐소스폭립(5.6.10.12.13.18) 귤치커리샐러드(1.2.5.6.13) 깍두기(9) 메리산타케이크(1.2.5.6.10.13)	23
24	25	26 현미밥 조랭이떡국(1.5.6) 고추장삼겹살구이&무쌈 (5.6.10.13) 도토리묵야채무침(5.6.13) 총각김치(9) 골드키위쥬스(13)	27 삼색나물비빔밥&한우볶음고추장(5.6.13.16) 연포탕(5.6) 계란후라이(1.5) 피자토스트 (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 백김치(9) 귤	28 차수수밥 얼갈이된장국(5.6) 안동찜닭(2.5.6.13.15) 야채비빔만두(1.5.6.10.13.16.18) 배추김치(9) 바나나	29 칼슘강화쌀밥 참치김치찌개(5.6.9) 모둠캠핑구이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 파김치(9) 탐라봉에이드	30
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